Que se passe-t-il quand on fait craquer ses doigts ?
Pour comprendre d’où vient ce bruit, il est nécessaire de se pencher sur notre anatomie. Nos articulations sont lubrifiées entre elles par le liquide synovial, qui est rempli de petites bulles de gaz. Ce sont ces dernières qui, en explosant lorsque l’on fait craquer ses articulations, émettent le fameux bruit. Il faut alors attendre environ une demi-heure pour qu’elles réapparaissent.
Un médecin observe ses mains : aucune différence après 50 ans
C’est sur ses mains que ce médecin californien a effectué ses observations. Pendant une cinquantaine d’années, il a fait craquer deux fois par jour sa main gauche sans le faire avec la droite. Près de trente mille craquements plus tard, il en est arrivé à conclure qu’il n’y avait aucune différence entre ses deux mains. Pour l’anecdote, ses recherches lui ont permis de recevoir un prix Nobel de médecine en 2009, un prix qui récompense des recherches improbables mais qui amènent par la suite à réfléchir.
Pas de risque de développer de l’arthrose selon les études récentes
Des travaux, effectués en 2011 sur près de 200 personnes âgées de 50 à 89 ans et faisant craquer régulièrement leurs doigts, viennent corroborer les recherches de Donald Unger. Les mains des participants de l’étude ont été radiographiées et comparées à des mains de personnes du même âge ne faisant pas craquer leurs doigts. Le résultat a été sans appel : il n’y avait aucune différence entre les deux groupes. Ces observations ont permis d’écarter le risque de développer de l’arthrose pour ceux qui font craquer leurs doigts.
Comment arrêter de faire craquer ses doigts ?
Il s’agit d’un trouble du comportement tout à fait bénin et courant qui permet, bien souvent, de détendre une personne qui ressent de la nervosité. Cette habitude peut s’avérer gênante en particulier pour son entourage et certains souhaitent s’en débarrasser.
Pour pallier à ce que l’on appelle « tic », il est nécessaire de trouver un autre geste à effectuer et qui viendra compenser le craquement de doigts. Le geste le plus courant consiste à utiliser un élastique et à faire jouer ses doigts avec. L’idée que faire craquer ses doigts provoquerait de l’arthrose est largement répandue. Plusieurs scientifiques ont effectué des études sur ce sujet, le docteur Donald Unger y a même consacré plus d’un demi-siècle de recherches.|
